宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耳朵进水当自己干吗

2025.07.11 13:41

耳朵进水后通常可以自行干燥,无需过度干预。耳道具有自洁功能,水分会随着时间蒸发或通过头部活动自然排出。多数情况下,短暂进水不会引发问题,但需避免频繁掏挖或强行擦拭,以免破坏耳道皮肤屏障或将水分推向更深部位。

耳道结构呈弯曲状,外耳道皮肤覆盖薄层耵聍耳垢,具有疏水性,能减少水分滞留。头部倾斜或单脚跳跃可借助重力辅助排水。若环境湿度低,水分蒸发更快;若空气潮湿,干燥过程可能延长。游泳或沐浴后未及时排出的水分可能软化耵聍,导致耳道闷胀感,此时需保持耳道通风,避免使用棉签等工具插入。

避免在进水后立即使用吹风机高温吹耳,高温可能损伤鼓膜或引发眩晕。反复掏耳易造成微小伤口,增加感染风险。若出现持续耳闷、疼痛或听力下降,可能提示继发感染或耵聍栓塞,需就医处理。儿童耳道较窄,更需谨慎,不建议自行使用滴耳液。潜水或游泳时可佩戴防水耳塞预防进水,但需确保耳塞清洁,避免将细菌带入耳道。