真宫缩来了胎动厉害吗

2025.06.09 15:32

真宫缩来临时，胎动通常会减少或减弱，而非变得更加厉害。宫缩是子宫肌肉规律性收缩，旨在推动胎儿向下移动为分娩做准备。这一过程中，宫缩会暂时减少胎盘供血，胎儿可能因缺氧而活动减少，属于正常生理现象。若胎动频繁或剧烈，需警惕胎儿窘迫等异常情况。

真宫缩的特点是间隔逐渐缩短、强度持续增加，每次持续30秒至1分钟。随着宫缩加剧，子宫内空间缩小，胎儿活动受限，胎动自然减少。但个体差异存在，部分孕妇可能感受到轻微胎动，尤其在宫缩间歇期。若胎动突然增多伴随腹痛加剧、阴道流血等，可能提示胎盘早剥、脐带绕颈等紧急状况，需立即就医。胎动监测是判断胎儿安危的重要指标，正常情况每小时应有3次以上胎动。

注意事项包括密切记录胎动变化，使用胎动计数法如每日固定时间静坐计数。避免混淆假性宫缩与真宫缩，后者具有规律性且疼痛感向腰背部放射。出现胎动异常如持续剧烈或长时间静止或宫缩频率超过每5分钟一次，应及时前往医院。分娩过程中需配合医生进行胎心监护，确保胎儿安全。保持冷静，避免过度焦虑，但绝不忽视异常信号。临产阶段任何不确定的情况均应优先联系专业医疗人员评估。

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