孕中期宫缩频率多少正常

2025.06.13 09:02

孕中期宫缩频率在每小时不超过4次属于正常范围，通常表现为无痛、短暂且不规律的子宫收缩，医学上称为假性宫缩或BraxtonHicks收缩。这种生理性宫缩是子宫肌肉为分娩做准备的自然练习，不会引起宫颈变化，休息后多能缓解。

孕中期的宫缩特点与孕晚期不同，通常持续时间短于30秒，强度较弱且无规律性。若宫缩频率突然增加至每小时超过6次，伴随下腹坠痛、腰酸或阴道分泌物异常，需警惕先兆流产或早产风险。日常活动、脱水或膀胱充盈可能诱发假性宫缩，但频繁宫缩如每10分钟一次或持续1小时以上，即使无疼痛也应尽早就医评估。

注意区分生理性宫缩与病理性宫缩。避免长时间站立或劳累，保持每日2000ml饮水，排尿勿过度憋尿。记录宫缩时间、频率及伴随症状，胎动正常不能完全排除宫缩异常。出现宫缩时建议左侧卧休息，若30分钟内未缓解或伴随出血、破水，需立即就诊。妊娠期高血压、多胎妊娠等高危孕妇更需密切监测，必要时通过宫颈长度超声或胎心监护排除早产迹象。

相关推荐