乙肝病人的注意事项有哪些

2025.09.18 16:35

乙肝病人需要注意多方面事项以控制病情发展，避免传染他人，同时提高生活质量。科学管理疾病需要结合医疗、生活及心理调节，全面维护健康状态。

乙肝病人需定期复查肝功能、乙肝病毒DNA载量、甲胎蛋白及肝脏超声等指标，监测病情变化。抗病毒治疗是控制病毒复制的关键，需严格遵医嘱用药，不可擅自停药或调整剂量。饮食应以清淡易消化为主，避免高脂、高糖及辛辣刺激性食物，减少肝脏负担。酒精会加速肝损伤，必须严格戒酒。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适度运动有助于增强免疫力，但需避免剧烈运动。

日常生活中需注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品。伤口需及时消毒包扎，防止血液暴露。性生活使用安全套可降低传染风险，伴侣及家庭成员应接种乙肝疫苗。保持良好心态，避免焦虑抑郁情绪，必要时寻求心理支持。避免滥用药物或保健品，尤其是可能损伤肝脏的成分。出现乏力、黄疸、腹胀等症状时需及时就医。通过规范治疗和科学管理，乙肝病人可有效控制病情，减少肝硬化、肝癌等严重并发症的发生。

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