咳嗽就尿失禁怎么回事

2025.06.06 19:48

咳嗽时出现尿失禁可能与盆底肌松弛、膀胱过度活动、妊娠分娩损伤、慢性咳嗽长期腹压增高、绝经后雌激素水平下降有关。具体分析如下：

1.盆底肌松弛：盆底肌群支撑力减弱导致控尿能力下降，咳嗽时腹压突增引发漏尿。加强凯格尔运动锻炼盆底肌，严重者可考虑物理治疗或手术修复。

2.膀胱过度活动：膀胱逼尿肌异常收缩使储尿功能减退，腹压轻微升高即诱发漏尿。减少咖啡因摄入，定时排尿训练，必要时使用缓解膀胱痉挛的药物。

3.妊娠分娩损伤：胎儿经产道分娩可能拉伤盆底神经及肌肉，遗留压力性尿失禁。产后尽早进行盆底康复训练，避免提重物及剧烈运动。

4.慢性咳嗽长期腹压增高：哮喘或支气管炎等疾病导致频繁咳嗽，持续腹压冲击尿道括约肌。积极治疗原发病，咳嗽时交叉双腿或垫高臀部减轻压力。

5.绝经后雌激素水平下降：雌激素缺乏使尿道黏膜萎缩、闭合能力减弱。局部使用雌激素软膏改善黏膜状态，补充豆制品等植物雌激素。

尿失禁与身体机能退化或异常密切相关，需结合具体诱因针对性干预。日常注意避免便秘、肥胖等加重腹压的因素，症状持续需就医评估是否存在隐匿性病变。

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