肉苁蓉泡酒喝了有什么好处

2025.09.01 17:10

肉苁蓉泡酒具有补肾壮阳、益精血、润肠通便等功效，适合肾阳虚、精血不足及肠燥便秘者适量饮用。肉苁蓉作为传统中药材，其活性成分在酒精中更易溶出，可增强温补效果，改善腰膝酸软、畏寒乏力等症状。长期适量饮用有助于提升免疫力，延缓衰老，对男性性功能减退也有辅助调理作用。

肉苁蓉富含苯乙醇苷类、多糖及氨基酸等成分，泡酒后能促进血液循环，增强代谢功能。酒精作为溶剂可充分提取肉苁蓉的有效物质，提高生物利用度。肉苁蓉酒对调节内分泌、抗氧化有一定作用，尤其适合中老年人群冬季温补。肉苁蓉的润肠特性可缓解因体虚导致的便秘问题，但需结合体质辨证使用。

饮用肉苁蓉酒需注意控制剂量，每日建议不超过50mL，避免酒精过量伤肝。阴虚火旺、实热便秘者禁用，以免加重燥热症状。泡制时选用50度以上纯粮酒，密封浸泡两周以上，确保有效成分析出。服用期间忌食辛辣刺激食物，高血压患者慎用。若出现口干、头晕等不适，应立即停用并咨询中医师。孕妇、酒精过敏者及肝病患者禁止饮用。

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