月经期间喝什么有助于排血

2022.03.10 09:14

月经期间喝鲤鱼补血汤、姜枣红糖水以及莲子桂圆汤有助于排血，同时也可以服用一些药物促进淤血排出。

1.鲤鱼补血汤。原料主要有生姜、红枣、鲤鱼、黑豆等，在月经期间食用有补血的作用，有助于经血排出体外。

2.姜枣红糖水。原料有大枣、红糖、干姜等，这三种材料一起炖煮有温经散寒的作用，寒性痛经以及有黄褐斑的女性可以在月经期间饮用，能促进经血排出。

3.莲子桂圆汤。莲子桂圆有补充气血的作用，饮用的时候可以加入一些红糖或者冰糖，也可以加入一些红枣，有补心血以及健脾胃的作用。建议在睡觉之前饮用，效果比较好。

4.药物。比如益母草胶囊、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桃红四物汤以及桂枝茯苓丸等。

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