宝宝发烧后出虚汗怎么办

2025.09.01 17:10

宝宝发烧后出虚汗，可以通过调整环境、补充水分、保持皮肤清洁等方式缓解。虚汗是退烧后的常见现象，通常与体温调节功能未完全恢复有关，适当护理即可改善。

发烧后出虚汗时，需及时擦干汗液并更换干爽衣物，避免受凉。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。适当补充温水或口服补液盐，预防脱水。饮食宜清淡易消化，如粥、面条等，避免油腻食物加重肠胃负担。若宝宝精神状态良好，虚汗会逐渐减少；若伴随乏力、食欲差等症状，建议就医检查是否存在电解质紊乱或其他问题。

注意避免过度包裹宝宝，以免影响散热。出汗后不可立即洗澡，需等汗液收干后再用温水清洁。观察汗液是否有异味或伴随皮疹，异常情况需及时就医。夜间出汗较多时，可在后背垫吸汗巾并定时更换。若虚汗持续超过3天或反复发热，应排查是否存在感染未控制或体质虚弱问题。日常注意营养均衡，适当补充维生素D和锌，有助于增强抵抗力。

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