鹿茸真的能补肾吗

2025.06.24 08:33

鹿茸在传统医学中被认为具有补肾功效，但现代医学尚未明确证实其具体作用机制和临床效果。

鹿茸是梅花鹿或马鹿的幼角，中医理论认为其性温味甘咸，归肾经，具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。传统应用常针对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒乏力、性功能减退等症状。现代研究发现，鹿茸含有氨基酸、肽类、生长因子及矿物质等成分，可能通过调节内分泌、促进蛋白质合成等途径发挥作用。目前多数研究基于动物实验或体外实验，缺乏高质量的人体临床试验支持，其实际效果因人而异。

使用鹿茸需谨慎。过量或不当服用可能导致上火、血压升高、消化不良等不良反应。湿热体质、阴虚火旺者不宜使用，孕妇及儿童也需避免。鹿茸不宜与茶、萝卜同服，以免影响药效。选购时应选择正规渠道，避免伪劣产品。现代医学强调，肾功能问题需结合科学诊断，不可仅依赖传统补品。若有严重症状，应及时就医，避免延误治疗。

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