刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

水疗机有用吗是骗人的吗

2024.11.15 11:23

水疗机是有用的,不是骗人的。

水疗机有多方面的积极作用。从健康角度来看,水疗机通过产生的水流、气泡等对人体进行按摩。在使用水疗机时,其产生的气泡会在水中不断地冲击身体,这类似于人工按摩的效果,能够促进身体的血液循环。血液循环的改善有助于将氧气和营养物质更快速、高效地输送到身体的各个部位,同时也能更及时地带走代谢废物和二氧化碳等。例如,对于一些经常久坐、血液循环不畅的人来说,使用水疗机后可能会感觉身体变得更加轻松,腿部的酸胀感也会减轻。

而且,水疗机的温热效应也对身体有益。适宜温度的水在水疗机的作用下包裹身体,能够帮助放松肌肉。很多人在经过一天的劳累工作后,肌肉处于紧张状态,水疗机的温热和水流按摩可以缓解这种肌肉紧张,减轻肌肉疲劳和疼痛。水疗机还可以在一定程度上刺激皮肤的神经末梢,增强皮肤的新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。在心理方面,水疗机营造的舒适环境和按摩体验能够让人放松身心,减轻压力和焦虑情绪,有助于提高睡眠质量等。当然,水疗机也不是万能的,不能替代正规的医疗手段来治疗疾病,但作为一种日常的保健和放松设备,确实有实际的功效。