怀孕15周肚子隐隐作痛怎么办

2025.05.12 16:22

怀孕15周肚子隐隐作痛可尝试卧床休息、调整姿势避免压迫、局部热敷缓解痉挛、补充水分预防脱水、观察症状变化及时就医。具体分析如下：

1.卧床休息：怀孕15周出现隐痛时，优先选择平躺或侧卧，减少身体活动，避免长时间站立或行走。子宫随着孕期增长，韧带拉伸可能引起不适，休息能减轻肌肉紧张。若疼痛伴随出血或持续加重，需立即联系医生。

2.调整姿势避免压迫：避免突然弯腰、久坐或穿紧身衣物，选择孕妇枕支撑腹部和腰部。不当姿势可能加剧圆韧带牵拉痛，调整后可缓解局部压力。

3.局部热敷缓解痉挛：用温热毛巾敷于下腹，温度不超过40℃，每次15-20分钟。热敷促进血液循环，缓解子宫平滑肌收缩引起的隐痛，但需避开直接接触腹部高温环境。

4.补充水分预防脱水：每日饮水量保持在1.5-2升，少量多次饮用。缺水可能导致假性宫缩，引发隐痛，适当补液有助于维持羊水量和胎盘血流。

5.观察症状变化及时就医：记录疼痛频率、强度和伴随症状，如出血、发热或尿频需立即就诊。排除先兆流产、尿路感染等病理因素，确保胎儿安全。

孕期腹痛可能与生理变化或潜在疾病相关，需结合具体情况综合判断。医学检查是明确原因的关键，避免自行用药或延误诊治。

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