三个月宝宝缺钙怎么办

2025.09.18 16:35

三个月宝宝缺钙需要及时调整喂养方式并补充维生素D和钙剂。母乳或配方奶是主要钙来源，但吸收不足可能导致缺钙。建议在医生指导下补充维生素D促进钙吸收，必要时添加适合婴儿的钙剂。

缺钙的常见表现包括夜间哭闹、多汗、枕秃或睡眠不安。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身钙摄入，多吃奶制品、豆类或绿叶蔬菜。配方奶喂养的宝宝，需确保奶量充足且按标准冲调。阳光温和时，可带宝宝短时间晒太阳，帮助皮肤合成维生素D，但避免直射眼睛或暴晒。

补充钙剂需严格遵医嘱，过量可能引起便秘或影响其他矿物质吸收。避免自行使用成人钙片或偏方。定期体检监测发育情况，若出现抽搐、囟门闭合延迟等严重症状，需立即就医。注意区分生理性出汗与病理性缺钙，避免过度补钙。保持喂养规律，避免过早添加辅食干扰奶量摄入。

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