眩晕症怎么艾灸治疗

2025.05.26 20:20

眩晕症艾灸治疗可选取百会穴、风池穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴。具体分析如下：

1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，艾灸此穴可升阳固脱、醒脑开窍。眩晕多与清阳不升相关，艾灸百会能促进头部气血运行，缓解头晕目眩。操作时采用温和灸法，距离皮肤3厘米左右，每次15分钟，以局部温热为度。注意避免烫伤，体质虚弱者需缩短时间。

2.风池穴：在枕骨下两侧凹陷处，艾灸此穴可祛风散邪、通络止眩。风池为胆经要穴，能调节少阳经气，改善因风邪上扰或肝胆失调引发的眩晕。采用回旋灸法，艾条沿风池穴周围缓慢画圈，每次10分钟。高血压患者慎用强刺激。

3.内关穴：位于前臂掌侧腕横纹上2寸，艾灸此穴可宁心安神、和胃降逆。内关属心包经，能调节自主神经功能，缓解恶心呕吐伴随的眩晕。使用雀啄灸法，艾条上下移动，每次8分钟。孕妇需避开此穴。

4.足三里穴：在膝盖下3寸胫骨外侧，艾灸此穴可健脾益气、调和气血。足三里为强壮要穴，能补益脾胃，改善气血不足型眩晕。采用温和灸，持续15分钟，灸至皮肤微红。空腹或过饱时不宜施灸。

5.涌泉穴：位于足底前1/3凹陷处，艾灸此穴可引火归元、滋阴潜阳。涌泉为肾经井穴，能平衡阴阳，缓解阴虚阳亢型眩晕。使用隔姜灸，姜片厚2毫米，艾炷灸3壮。足部皮肤破损者禁用。

艾灸治疗眩晕需辨证选穴，结合个体差异调整灸法和时长。施灸前后注意保暖，避免受风。长期眩晕或症状加重者应及时就医，排除器质性疾病。

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