宫伟雁 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 产科

剖腹产多少天可以洗头

2025.05.27 08:31

剖腹产后通常7-10天可以洗头,具体时间需根据伤口恢复情况和医生建议调整。产后初期身体虚弱,过早洗头可能受凉或影响伤口愈合,需谨慎对待。

剖腹产属于腹部手术,术后恢复期比顺产更长。洗头时间并非绝对,需结合个人体质、伤口愈合进度及环境条件综合判断。若恢复良好,术后一周左右可用温水快速冲洗,避免长时间弯腰或用力揉搓头皮。若出现感染、发热或伤口红肿等情况,应延迟洗头并就医检查。传统观念认为月子期间不能洗头,但现代医学强调科学护理,保持清洁反而能减少细菌感染风险。洗头时注意关闭门窗,避免冷风直吹,及时吹干头发,防止着凉引发头痛或关节不适。

洗头前确保体力充足,最好有家人协助以减少弯腰动作。水温控制在38℃左右,避免过冷或过热刺激头皮。选择温和无刺激的洗发产品,缩短清洗时间。洗完后立即用毛巾擦干,并用低档热风彻底吹干发根,避免湿发长时间贴附皮肤。若感到头晕或乏力,应立即停止并休息。术后两周内避免盆浴或长时间站立淋浴,以防伤口沾水或撕裂。如伤口有敷料,洗头前需确认其防水性,必要时用保鲜膜临时包裹保护。恢复期间若出现异常出血、剧烈疼痛或发热,需暂停洗头并及时就医。