高血压能吃西洋参吗
2022.09.21 22:10高血压患者血压控制在正常范围内时，通常情况下是可以适量食用西洋参的。
对于高血压患者，平时要有良好的心态，避免出现焦虑、紧张的情绪，同时还要控制饮食，如果平时血压控制稳定，可以适当食用西洋参。
西洋参对血管疾病具有一定辅助作用，同时还能预防血管硬化的风险，能够降低冠状动脉粥样硬化的几率，也可促进淋巴细胞的转化，提高自身免疫力的作用。
另外，对于高血压患者还要注意锻炼，避免抽烟、喝酒，尽量以低盐、低脂等食物为主。
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