男性也会有更年期发生吗

2025.07.01 08:35

男性确实存在更年期现象，通常称为男性更年期或雄激素部分缺乏综合征。这一阶段主要由年龄增长导致的睾酮水平下降引发，但发生时间、症状表现与女性更年期存在显著差异。

男性更年期多出现在40岁后，睾酮水平以每年1%-2%的速度缓慢降低。常见症状包括体能下降、情绪波动、注意力减退、性欲降低及睡眠障碍。部分人群可能出现肌肉量减少、体脂增加等生理变化。与女性更年期不同，男性激素变化较平缓，症状个体差异较大，约30%的中老年男性会出现明显不适。诊断需结合血液检测睾酮水平与临床症状，排除其他疾病干扰。

关注男性更年期时需注意避免过度解读自然衰老现象。若症状影响生活质量，可就医评估是否需激素替代治疗，但需警惕该疗法可能增加前列腺疾病及心血管风险。保持规律运动、均衡饮食及良好作息有助于缓解症状。心理支持同样重要，社会认知不足易导致患者忽视或误解自身状态。医学界对男性更年期的研究仍在深化，目前更强调个体化干预而非统一标准。

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