杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

大姨妈颜色暗红色正常吗

2025.06.10 17:40

大姨妈颜色暗红色通常是正常的。月经颜色受多种因素影响,暗红色可能源于血液在子宫内停留时间较长,氧化后颜色变深,属于常见生理现象。

月经颜色的变化与子宫内膜脱落速度、经量及激素水平有关。初期经血多为鲜红色,中后期逐渐转为暗红或棕红色,尤其是经量较少时,血液氧化更明显。久坐、运动不足或子宫位置异常如子宫后倾也可能导致经血滞留,颜色加深。若伴随血块但无其他不适,多属正常脱落的内膜组织。但若暗红色经血持续整个周期,或伴有明显异味、腹痛加剧、经期延长等异常症状,需警惕子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌紊乱等问题。

观察月经颜色时,应结合整体身体状况判断。保持规律作息、适度运动有助于促进经血排出。避免过度劳累或受凉,以防气血瘀滞加重颜色变化。日常可记录周期、经量及伴随症状,发现异常及时就医检查,排除病理性因素。妇科超声或激素检测能帮助明确原因,无需因单一颜色变化过度焦虑,但持续异常需专业评估。