月经期间好多血块好不好

2025.06.05 16:08

月经期间出现较多血块属于常见现象，多数情况下是正常的生理表现。子宫内膜脱落时，经血中混入脱落的组织碎片或凝固的血液，会形成暗红色或紫红色的血块，尤其在经量较多的第2-3天更明显。若血块伴随严重痛经、经量过大每小时浸透一片卫生巾持续数小时或非经期出血，则需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病理因素。

月经血块的形成与人体抗凝血机制有关。经血中的纤溶酶原会抑制血液凝固，但当经血流速过快时，纤溶酶原来不及完全发挥作用，部分血液便在宫腔内凝结成块。久坐或卧床时，经血滞留宫腔时间延长，也容易形成血块。中医角度认为，血块多与宫寒血瘀相关，常见于平时手脚冰凉、经期小腹冷痛的群体。建议观察血块大小，小于硬币且每月总量不超过80ml属正常范围。

日常需注意腹部保暖，避免经期受凉或剧烈运动。红糖姜茶等温饮可促进血液循环，但不宜过量饮用。若血块持续增多或伴有头晕乏力，应及时进行妇科超声和激素六项检查。记录月经周期中血块变化情况，有助于医生判断是否存在器质性疾病。经期保持适度活动，避免长时间保持同一姿势，有助于减少血块积聚。饮食上增加富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜等，预防经期失血导致的贫血。

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