什么样大便属于便秘

排便次数减少、排便困难、大便干结、排便不尽感、排便费时费力属于便秘。具体分析如下：

1.排便次数减少：正常情况下，成年人每天排便1-3次或每周排便3次以上。如果每周排便次数少于3次，就可能是便秘。可能是由于饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、缺乏运动或者某些疾病影响了肠道的正常蠕动等原因导致的。肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会导致排便次数减少。

2.排便困难：排便困难是便秘的一个重要表现。患者在排便时可能需要用力过度，甚至会出现肛门疼痛、坠胀感。可能是因为粪便干结、肠道肌肉收缩无力或者肛门直肠存在梗阻性病变等。例如，长期忽视便意，会使直肠对粪便的敏感性降低，排便反射减弱，从而导致排便困难。

3.大便干结：大便干结是便秘常见的特征之一。正常的大便应该是软硬适中的。当大便变得干硬，像羊粪球一样，一颗一颗的，这就是干结的表现。主要是因为肠道吸收了过多的水分，而水分吸收过多可能是由于摄入水分过少、肠道功能紊乱或者某些药物副作用等。干结的大便难以顺利排出体外，容易造成排便不畅。

4.排便不尽感：便秘患者常常会有排便不尽感。即使已经有排便行为，但总感觉肠道内还有粪便未排出。可能是由于直肠内有残留的粪便，或者是直肠黏膜松弛、脱垂等原因，刺激直肠产生便意，但实际上并没有足够的粪便可以排出。这种感觉会让患者频繁地有排便冲动，影响生活质量。

5.排便费时费力：排便时花费很长时间且需要很大力气也是便秘的表现。这与排便困难有相似之处，但更强调排便过程的耗时和费力程度。长时间蹲坐排便不仅会增加腹压，对身体造成不适，还可能引发一些并发症，如痔疮、肛裂等。可能是多种因素共同作用的结果，如盆底肌肉功能失调、肠道动力不足等。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，保证充足的水分摄入，适当运动，养成良好的排便习惯等，这些有助于预防便秘的发生。如果便秘症状持续不缓解或者伴有腹痛、便血等异常情况，应及时就医。