腋下温度多少正常范围

2025.07.07 08:59

腋下温度的正常范围通常在36.0°C至37.0°C之间。这一范围是基于健康成年人的标准测量结果，但个体差异、测量时间及环境因素可能对数值产生轻微影响。腋下测温是常见的无创方法，但需确保温度计正确放置且测量时间充足，通常需5-10分钟以保证准确性。

展开而言，腋温受多种因素影响。运动、饮食、情绪波动或穿着过厚可能导致暂时性升高，而清晨基础代谢较低时体温可能偏低。儿童因代谢旺盛，正常腋温可能略高于成人，老年人则可能稍低。女性月经周期中排卵期体温也会轻微上升。若腋温持续低于35.5°C或高于37.3°C，需结合其他症状判断是否存在低体温症、感染或代谢异常。耳温、口温或肛温的参考范围与腋温不同，不可直接比较。

测量时需注意保持腋下干燥，避免擦拭酒精或冷敷后立即检测。使用水银温度计需轻甩至35°C以下，电子温度计需确认电量充足。重复测量时应选择同一侧腋窝。发热时建议每4小时监测一次，并记录变化趋势。若体温异常伴随寒战、意识模糊或持续超过38.5°C，应及时就医。避免在剧烈运动或沐浴后30分钟内测量，以免误差。体温仅为健康指标之一，需综合其他临床表现评估整体状况。

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