宝宝鼻塞总用嘴喘气怎么办

2025.09.11 17:28

宝宝鼻塞时用嘴呼吸是常见现象，主要因鼻腔堵塞导致通气不畅。这种情况容易引发口干、睡眠不安等问题，需及时缓解鼻塞并保持呼吸道湿润，避免长期用嘴呼吸影响健康。

鼻塞可能由感冒、过敏或干燥环境引起。可用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或温毛巾敷鼻翼缓解肿胀。哺乳期宝宝可增加喂哺频率，通过吞咽动作促进鼻腔通气。若伴随发热、脓涕等症状，需就医排除细菌感染。

注意避免用力抠挖鼻腔，防止黏膜损伤。吸鼻器使用频率不宜过高，每天2-3次为宜。母乳喂养的宝妈需饮食清淡，减少过敏风险。若鼻塞持续超过一周或出现呼吸急促、面色发青，应立即就诊。夜间可抬高宝宝头部15°，改善呼吸不畅。勿自行使用成人鼻塞药物，部分成分对婴幼儿有害。观察是否伴随抓耳、哭闹，警惕中耳炎并发症。

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