什么是胸锁乳突肌增厚

2025.07.21 09:03

胸锁乳突肌增厚是指颈部两侧的胸锁乳突肌因各种原因出现体积增大或硬度增加的现象。这块肌肉起自胸骨和锁骨，止于颞骨乳突，主要功能是协助头部旋转和屈曲。增厚可能由生理性因素如长期姿势不良或病理性因素如肌肉痉挛、炎症或肿瘤引起，具体表现包括颈部肿胀、活动受限或疼痛。

胸锁乳突肌增厚的常见原因包括长期单侧用力、慢性劳损或外伤。例如，长时间低头使用手机或电脑可能导致肌肉代偿性肥大；落枕或颈部扭伤可引发局部水肿和纤维化。少数情况下，肌炎、先天性斜颈或占位性病变也可能导致肌肉异常增厚。诊断需结合触诊、超声或MRI检查，必要时进行血液学筛查以排除感染或自身免疫性疾病。症状较轻时可通过热敷、按摩或物理疗法缓解；若伴随神经压迫或结构异常，需考虑药物注射或手术干预。

注意避免长时间保持固定姿势，定期活动颈部以减少肌肉负荷。出现持续疼痛、吞咽困难或伴随发热时，应及时就医排除严重疾病。自我按摩力度需适中，过度按压可能加重炎症。影像学检查前需移除颈部金属物品，确保结果准确性。康复期间避免剧烈运动，防止二次损伤。妊娠期或哺乳期患者用药需谨慎，需在专业指导下选择治疗方案。

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