拔罐注意事项和禁忌是什么

2025.09.01 17:10

拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附皮肤促进局部血液循环，常用于缓解疼痛、祛湿散寒等。但操作不当或忽视禁忌可能引发不良反应，需严格遵循规范以确保安全有效。

拔罐适用于肌肉酸痛、风寒湿痹及部分慢性病调理，但并非人人适宜。皮肤破损、感染或患有严重疾病如心脏病、血液病、高血压未控制者禁用。孕妇腰骶部、腹部禁止拔罐，避免刺激穴位引发宫缩。体质虚弱、高龄老人及儿童需谨慎，吸附力不宜过强。饱食、空腹或饮酒后不宜立即操作，以免引发眩晕或消化不适。

操作前检查器具完整性，避免玻璃罐破损划伤皮肤。吸附时间通常控制在5-15分钟，初次尝试者时间宜短。留罐期间若出现剧痛、灼热感需立即起罐，防止起泡或烫伤。起罐后避免受风着凉，24小时内不宜洗澡或剧烈运动。拔罐后局部可能出现淤紫属正常现象，但若出现水疱、感染需及时就医。同一部位需间隔3-5天再操作，避免反复刺激。结合体质辨证选穴，非专业人员应在医师指导下进行。

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