杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

生理期过后几天是安全期

2025.06.13 09:02

生理期结束后的安全期通常出现在月经周期的第7天到第20天之间,但具体时间因人而异。安全期是指排卵前后几天以外的时段,受孕概率较低。不过,安全期并非绝对安全,仅作为参考依据。

女性月经周期通常为28天,排卵日多在下次月经前14天左右。卵子排出后在输卵管内可存活1-2天,精子在女性生殖道内可存活2-3天。排卵日前5天和后4天为易受孕期,其余时间相对安全。例如,若月经周期规律为30天,排卵日可能在周期第16天,安全期则为月经干净后第1-9天和第21-30天。但周期不规律者排卵时间难以预测,安全期计算可能失效。

安全期避孕法失败率较高,可达20%以上。压力、疾病、药物等因素可能影响排卵时间,导致安全期提前或延后。建议结合基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。若需高效避孕,应选择避孕套、短效避孕药等更可靠方法。安全期无法预防性传播疾病,有相关风险时务必采取保护措施。月经周期异常或备孕者应咨询医生,避免依赖安全期计算。