瘫痪病人吃什么通便

2025.09.11 17:28

瘫痪病人由于长期卧床、活动减少，肠道蠕动减弱，容易出现便秘问题。饮食上应增加富含膳食纤维、水分和益生菌的食物，如燕麦、红薯、香蕉、酸奶等，同时搭配适量植物油润滑肠道，促进排便。必要时可在医生指导下使用缓泻剂或润肠通便药物辅助治疗。

膳食纤维是促进肠道蠕动的关键，建议选择全谷物、豆类、绿叶蔬菜等粗纤维食物，既能增加粪便体积，又能软化大便。水果如火龙果、猕猴桃富含果胶和水分，可刺激肠壁加速排泄。每日饮水量需达到1500-2000mL，温水或淡蜂蜜水效果更佳。适量补充亚麻籽油、橄榄油等健康油脂，能润滑肠道减少干结。若饮食调整效果有限，可咨询医生使用乳果糖、聚乙二醇等温和缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。

需注意避免辛辣、油炸及精细加工食品，这类食物可能加重便秘。高蛋白饮食需搭配足够蔬果，防止蛋白质代谢产物使大便干硬。进食需规律，少食多餐减轻消化负担。若出现腹胀、腹痛或排便困难超过3天，应及时就医排除肠梗阻等并发症。长期卧床者每日可进行腹部按摩，顺时针方向轻柔按压促进肠蠕动。饮食调整需结合康复训练，逐步改善肠道功能。

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