宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

鼻炎有什么危害性

2025.06.30 16:16

鼻炎可能引发头痛和注意力下降、导致睡眠障碍影响生活质量、增加呼吸道感染风险、诱发鼻窦炎或中耳炎等并发症、长期鼻塞可能引发心血管负担。具体分析如下:

1.引发头痛和注意力下降:鼻炎患者常因鼻黏膜肿胀导致鼻腔通气不畅,缺氧状态可能引发持续性头痛,尤其集中在额部或眼眶周围。缺氧还会降低大脑供氧量,使患者出现记忆力减退、思维迟钝等症状,严重影响学习和工作效率。部分患者因长期头痛需依赖止痛药物,可能进一步加重身体负担。

2.导致睡眠障碍影响生活质量:鼻塞迫使患者张口呼吸,易引发咽干、夜间呛咳,频繁打断深度睡眠。长期睡眠质量差可能导致白天嗜睡、情绪烦躁,甚至引发焦虑或抑郁倾向。儿童患者可能出现生长发育迟缓,因睡眠中生长激素分泌不足影响骨骼发育。

3.增加呼吸道感染风险:鼻腔作为呼吸道第一道屏障,炎症会削弱过滤和加湿空气的功能。病原体更易侵入下呼吸道,引发咽喉炎、支气管炎甚至肺炎。反复感染可能形成慢性炎症,进一步损伤呼吸道黏膜防御能力。

4.诱发鼻窦炎或中耳炎等并发症:鼻腔与鼻窦、中耳通过狭窄通道相连,炎症扩散可能导致鼻窦黏膜充血积液,引发鼻窦炎。若炎症波及咽鼓管,中耳压力失衡会诱发中耳炎,儿童因咽鼓管结构更易发病,严重时可能影响听力。

5.长期鼻塞可能引发心血管负担:持续性鼻塞迫使机体代偿性增加呼吸力度,长期胸腔负压增大可能影响心脏负荷。夜间缺氧还可能刺激血管收缩,增加高血压或心律失常风险,尤其对已有心血管基础疾病的人群危害更显著。

鼻炎患者应避免接触冷空气、粉尘等刺激物,保持室内湿度适宜。擤鼻涕时需单侧交替进行,防止压力过大引发并发症。饮食宜清淡,减少辛辣食物摄入。症状持续加重或伴随发热、脓性分泌物时需及时就医。