一般例假过后几天排卵

2025.05.16 08:20

女性在例假结束后大约7-14天会进入排卵期，具体时间因个体差异和月经周期长度而有所不同。

排卵通常发生在下次月经前14天左右。以28天为标准周期为例，排卵日多在月经周期的第14天。若月经周期较短如21天，排卵可能提前至第7天；若周期较长如35天，则可能推迟至第21天。月经结束后，卵泡逐渐发育成熟，最终排出卵子。这一过程受激素调节，尤其是黄体生成素LH的峰值会触发排卵。

排卵时间并非绝对固定，可能受压力、疾病、作息紊乱等因素影响。备孕女性可通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测更准确判断排卵日。月经不规律者建议咨询医生，避免单纯依赖日期推算。精子在体内可存活2-3天，排卵前后几天均为易孕期，需根据需求做好避孕或备孕计划。

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