脑血栓后遗症要注意什么

2025.08.01 08:56

脑血栓后遗症需注意定期监测血压血糖、坚持康复训练、保持情绪稳定、调整饮食结构、避免长期卧床。具体分析如下：

1.定期监测血压血糖：高血压和高血糖是导致血管病变的重要危险因素，控制不当可能加重后遗症或诱发再次血栓。每日定时测量血压，空腹及餐后血糖需保持在合理范围，必要时遵医嘱调整药物剂量。

2.坚持康复训练：肢体功能障碍是常见后遗症，早期介入康复训练可促进神经功能代偿。根据恢复情况选择被动关节活动、平衡练习或步行训练，逐步提高运动强度，避免肌肉萎缩和关节僵硬。

3.保持情绪稳定：焦虑抑郁可能影响康复进程，甚至引发血压波动。通过心理疏导、兴趣培养或社交活动缓解压力，必要时寻求专业帮助，确保心态平和有助于整体恢复。

4.调整饮食结构：低盐低脂饮食可减少血管负担，增加膳食纤维摄入预防便秘。适量补充优质蛋白和维生素，避免暴饮暴食，戒烟限酒以降低血液黏稠度。

5.避免长期卧床：久卧可能导致肺部感染、压疮或深静脉血栓。在体力允许的情况下尽早离床活动，无法自主行动者需定时翻身拍背，保持皮肤清洁干燥。

日常生活中需严格遵医嘱用药，不可随意增减剂量。留意肢体麻木、言语不清等异常症状，及时就医排查风险。根据气候变化增减衣物，避免受凉或中暑诱发循环障碍。定期复查影像学及血液指标，动态评估恢复情况。

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