郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒觉得冷是正常的吗

2024.11.12 10:44

感冒觉得冷是正常的。

当人感冒时,身体的免疫系统会被激活来对抗入侵的病毒或细菌。在这个过程中,身体会发生一系列的生理变化。其中,下丘脑体温调节中枢会受到影响。正常情况下,下丘脑会将体温维持在一个相对稳定的范围,但感冒时,病原体及其产生的毒素等会干扰下丘脑的正常功能。此时,身体会错误地认为体温过低,于是就会通过收缩体表血管等方式来减少热量散失,这就会让人产生冷的感觉。而且,在感冒初期,身体的产热机制可能还没有完全被调动起来,散热却因为血管收缩等有所减少,进一步加剧了冷的感觉。

从更深层次来说,这种冷的感觉也是身体的一种防御机制。感觉到冷会促使寻找温暖的环境或者增加衣物,这样有助于身体保存热量,提高体温。而适当提高体温对身体抵抗感冒病菌是有帮助的,因为较高的体温不利于病菌的生存和繁殖。例如,当发烧时,身体的高温可以抑制病毒或细菌的生长和复制。所以,感冒时觉得冷是身体应对疾病的正常反应的一部分,不过如果冷的感觉持续加重或者伴有其他严重症状,如高热不退、呼吸困难等,就需要及时就医了。