喝白术茯苓水会尿多吗

2025.07.03 17:00

喝白术茯苓水确实可能导致尿量增多。白术和茯苓都是中医常用的利水渗湿药材，具有促进体内水液代谢的作用，饮用后可能增加排尿频率和尿量。

白术和茯苓的利水作用源于其药性。茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，主要功效为利水消肿、健脾宁心。白术味苦甘，性温，归脾、胃经，能健脾益气、燥湿利水。两者配伍使用，既能增强健脾作用，又能协同促进水液代谢，帮助排出体内多余水分。现代研究也表明，茯苓中的多糖和三萜类成分具有利尿作用，而白术能调节脾胃功能，改善水湿停滞。饮用白术茯苓水后，部分人群可能出现尿量增多的情况，尤其是体内湿气较重或水液代谢不畅者。

饮用白术茯苓水需注意体质和用量。阴虚内热、津液不足者不宜长期服用，以免加重口干、便秘等不适。正常人群也不建议过量饮用，避免电解质失衡。若出现明显尿频、乏力或头晕，应减少摄入或咨询中医师调整配伍。白术茯苓水不能替代药物治疗疾病，仅作为辅助调理使用。孕妇、儿童及特殊疾病患者需在医师指导下服用，确保安全有效。

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