张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

山茱萸会不会升血糖

2025.06.30 11:29

山茱萸对血糖的影响较小,通常不会引起血糖明显升高。传统医学认为山茱萸具有补益肝肾、固涩精气的作用,现代研究也表明其活性成分可能有助于调节代谢,但尚无充分证据显示会直接导致血糖上升。

山茱萸含有环烯醚萜类、多糖、有机酸等成分,部分研究提示这些物质可能通过改善胰岛素敏感性或保护胰岛细胞间接影响血糖。动物实验中发现山茱萸提取物对糖尿病模型有一定降糖作用,但人类临床数据有限。作为药食两用材料,常规剂量食用通常不会显著干扰血糖水平,但含糖炮制品如蜜制山茱萸需谨慎,可能因添加糖分影响血糖。

使用山茱萸时需结合个体情况。糖尿病患者或血糖异常者应监测食用前后的血糖变化,避免与降糖药叠加作用导致低血糖。山茱萸不宜过量长期服用,可能引起消化不适。建议咨询中医师或营养师,尤其对药材配伍、体质辨证不明者。注意区分山茱萸与外观相似的有毒植物如马桑果,误食可能引发严重不良反应。