生孩子以后怎么做才能让子宫快速恢复

2022.01.04 15:35

生孩子后可以采取以下一些方法让子宫快速恢复：

1.生产后产妇不能长时间憋尿，由于长时间的憋尿会使膀胱增大，妨碍子宫收缩。

2.生产后还可以在医生的帮助下，对子宫进行顺时针按摩，这样可以促进子宫的收缩。

3.生产后也需要让宝宝及时吸吮乳头，刺激子宫收缩。

4.日常还需要避免过度劳累，适当下床活动，必要的时候可以服用一些活血化瘀的药物，促进宫腔内残留物排出，有利于子宫的恢复。

通常情况下，子宫的恢复需要7~10天左右的时间缩回盆腔，完全恢复需要42天左右。

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