小孩退烧出汗怎么处理

2025.09.18 16:35

小孩退烧出汗是身体散热的表现，需要及时处理以避免着凉或脱水。此时应保持环境舒适，及时擦干汗液，更换干爽衣物，并适当补充水分，帮助体温平稳下降。

退烧出汗时，汗液蒸发会带走体表热量，但大量出汗可能导致水分流失。建议准备温水或口服补液盐，少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发不适。同时调节室温至24℃左右，避免直吹冷风。若衣物被汗浸湿，需轻柔擦拭身体后更换纯棉透气衣物，防止因湿冷刺激再次受凉。可监测体温变化，若出汗后体温仍高于38.5℃或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需就医评估。

注意避免用酒精或冰水擦拭身体，以免刺激皮肤或引起寒战。退烧期间不宜过度捂热，否则可能影响散热。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。饮食以清淡易消化为主，如粥、面条等，避免油腻食物加重肠胃负担。若出汗持续超过24小时或伴随手脚冰凉、呼吸急促等异常，应立即就医排查其他疾病。退烧后仍需保持1-2天观察期，避免剧烈活动导致反复发热。

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