张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

桑寄生能泡水喝吗

2025.06.24 08:33

桑寄生可以泡水饮用。这种中药材具有祛风湿、补肝肾、强筋骨等功效,常被用于调理腰膝酸软、风湿痹痛等症状。将桑寄生切片或捣碎后沸水冲泡,能有效析出其中有效成分,制成代茶饮方便日常保健使用。

桑寄生泡水时建议搭配红枣或枸杞增强补益效果。传统用法通常取10-15克干燥药材,用300毫升沸水加盖焖泡15-20分钟。现代研究证实其含黄酮类、槲皮素等活性物质,有助于改善血液循环。需注意野生桑寄生可能寄生于有毒植物上,购买时应选择正规药店炮制过的饮片,避免采集不明来源的原材料。

孕妇、阴虚火旺体质者慎用桑寄生。长期饮用可能引起轻微消化道不适,建议连续服用不超过两周。与抗凝血药物同服可能增强药效,需咨询中医师调整剂量。冲泡后的药液如出现浑浊或异味应立即停止饮用。保存时应置于阴凉干燥处,防止受潮霉变影响药效。