得了大拇指腱鞘炎怎么治疗

2025.07.23 08:36

大拇指腱鞘炎的治疗方法包括休息制动避免过度使用患指、热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀、口服或外用药物减轻炎症、局部封闭注射改善症状、手术治疗松解狭窄腱鞘。具体分析如下：

1.休息制动避免过度使用患指：大拇指腱鞘炎急性期需减少手指活动，必要时使用支具固定。长时间重复动作会加重炎症，制动有助于减轻腱鞘压力，促进组织修复。固定时间一般为2-4周，期间可配合轻柔按摩防止关节僵硬。

2.热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀：急性期肿胀明显时可用冰袋冷敷，每次15分钟，每日2-3次。慢性期或疼痛持续可改用热敷，促进局部血液循环。温度不宜过高，避免烫伤。两种方法交替使用效果更佳。

3.口服或外用药物减轻炎症：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，需遵医嘱服用。外用药膏直接涂抹患处，渗透至炎症部位。胃肠功能较差者优先选择外用药，避免长期口服药物引发副作用。

4.局部封闭注射改善症状：严重疼痛或保守治疗无效时，可在腱鞘内注射糖皮质激素和麻醉剂混合液。注射后疼痛迅速缓解，但不宜频繁使用，每年不超过3次。操作需由专业医师完成，避免损伤周围神经。

5.手术治疗松解狭窄腱鞘：保守治疗无效且症状严重影响生活时，考虑手术切开狭窄腱鞘。术后需早期活动防止粘连，伤口保持干燥。恢复期结合康复训练逐步恢复手指功能，成功率较高。

治疗期间避免手指受凉或突然用力，饮食宜清淡少辛辣。症状加重或持续不缓解应及时就医，防止发展为慢性炎症。保持良好用手习惯，减少重复性动作可降低复发风险。

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