孕妇尿碘的正常范围是多少

2025.06.16 14:17

孕妇尿碘的正常范围通常为150-249微克/升。这一数值由世界卫生组织WHO推荐，反映孕期碘营养的适宜状态。尿碘浓度是评估碘摄入量的重要指标，孕期因胎儿发育需求，碘需求量显著增加，维持正常范围对母婴健康至关重要。

孕期碘缺乏或过量均可能引发健康风险。碘是甲状腺激素合成的必需元素，而甲状腺激素对胎儿神经系统发育尤为关键。尿碘低于150微克/升提示碘摄入不足，可能导致胎儿智力发育迟缓或孕妇甲状腺功能异常；超过249微克/升则可能增加甲状腺功能亢进或自身免疫性甲状腺疾病的风险。日常饮食中，海带、紫菜、碘盐等是主要碘来源，但需注意适量摄入，避免盲目补充。

定期监测尿碘水平是孕期保健的重要环节。建议在孕早期进行基线检测，后续根据结果调整饮食或补充剂。需注意，尿碘检测需采集晨尿或24小时尿液，单次检测可能受饮食波动影响，需结合多次结果综合判断。合并甲状腺疾病或居住在高碘/缺碘地区的孕妇应更密切监测。若发现异常，需在医生指导下干预，避免自行服用碘剂或严格限碘，以免干扰胎儿发育。

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