宝宝肚子胀拉肚子怎么办

2025.09.23 10:48

宝宝肚子胀拉肚子需要及时调整饮食、补充水分，并观察症状变化。若伴随发热、呕吐或持续腹泻，建议就医检查，避免脱水或感染加重。

宝宝肚子胀和拉肚子常见于消化不良、肠道感染或食物不耐受。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免油腻或刺激性食物。奶粉喂养可暂时换成低乳糖或无乳糖配方。已添加辅食的宝宝，暂停新食物，以米汤、稀粥等易消化食物为主。补充口服补液盐预防脱水，避免高糖饮料或果汁加重腹泻。腹部胀气时，可顺时针按摩宝宝腹部促进排气，或采用飞机抱姿势缓解不适。

注意观察宝宝精神状态、尿量和排便次数。若腹泻超过3天未缓解，或出现血便、持续哭闹、眼窝凹陷等脱水症状，需立即就医。避免自行使用止泻药，尤其是抗生素，可能扰乱肠道菌群。保持奶瓶、餐具清洁，勤洗手防止交叉感染。胀气期间减少豆类、西兰花等产气食物摄入。记录每日饮食和症状变化，便于医生判断病因。天气变化时注意腹部保暖，避免着凉加重肠胃不适。

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