孕妇可以吃西葫芦吗

2022.01.04 22:10

孕妇可以吃西葫芦。西葫芦是平常所吃的蔬菜中一种，是比较常见的蔬菜，吃新鲜的就可以了。西葫芦当中含有大量的钙质、维生素C、纤维素、蛋白质等，可以提高孕妇的免疫力，还可以为胎儿的生长发育提供所需要的能量。

西葫芦有一定的清热去烦、利尿消肿的作用，帮助孕妇保持一个良好的心情。对于孕晚期容易出现水肿的情况，吃西葫芦可以消除水肿。