绝经后女性营养不良可以引起哪些并发症

2025.05.15 14:25

绝经后女性营养不良可引起骨质疏松、心血管疾病风险增加、免疫功能下降、认知功能障碍、贫血。具体分析如下：

1.骨质疏松：绝经后女性雌激素水平下降，营养不良进一步加速骨量流失，骨密度降低，骨骼脆性增加，易发生骨折，尤其是髋部、脊椎等承重部位。长期钙、维生素D及蛋白质摄入不足，影响骨基质合成与矿化，加重骨质疏松进程。

2.心血管疾病风险增加：营养不良导致脂代谢异常，低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，血管内皮功能受损，动脉粥样硬化进程加快。同时，缺乏叶酸、维生素B12等营养素可能引发同型半胱氨酸血症，进一步增加血栓形成和心肌梗死的风险。

3.免疫功能下降：蛋白质和微量营养素如锌、铁、维生素A缺乏会削弱免疫细胞增殖与分化，降低抗体产生能力，增加感染风险。营养不良还影响黏膜屏障功能，使呼吸道、消化道更易受病原体侵袭，感染后恢复缓慢。

4.认知功能障碍：脑组织依赖葡萄糖和必需脂肪酸供能，长期营养不良导致能量供应不足，神经元功能受损。缺乏维生素B族、抗氧化物质如维生素E可能加速脑细胞氧化损伤，增加阿尔茨海默病等神经退行性病变的风险。

5.贫血：铁、叶酸或维生素B12摄入不足是绝经后女性贫血的主要原因。血红蛋白合成减少导致携氧能力下降，引发乏力、心悸、头晕等症状，严重时影响器官供氧，加重原有慢性疾病。

绝经后女性因代谢变化及激素水平波动，对营养需求更为敏感。营养不良不仅直接影响各系统功能，还可能形成恶性循环，例如贫血导致活动减少进一步加重肌肉萎缩和骨量流失。需通过均衡膳食及必要营养补充，针对性预防上述并发症的发生发展。

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