月经为什么会不来

2025.09.29 12:03

月经不来的常见原因包括妊娠、内分泌失调、过度减肥或肥胖、精神压力过大、卵巢功能衰退。具体分析如下：

1.妊娠：怀孕后子宫内膜不再脱落，月经自然停止。需通过验孕确认，若为妊娠则属正常生理现象，无需干预。

2.内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌紊乱。调整作息、均衡饮食，必要时在医生指导下使用药物调节激素水平。

3.过度减肥或肥胖：体脂率过低影响雌激素合成，肥胖则易引发胰岛素抵抗。保持合理体重，避免极端节食或暴饮暴食，适当补充营养。

4.精神压力过大：长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，干扰月经周期。通过运动、冥想等方式缓解压力，保证充足睡眠。

5.卵巢功能衰退：年龄增长或早发性卵巢功能不全可能导致月经减少或停止。需就医评估，必要时采用激素替代疗法延缓症状。

月经是女性健康的晴雨表，长期不来需及时排查原因。不同病因对应不同处理方式，切勿自行用药，以免延误治疗。日常注意规律生活，保持身心平衡，有助于维持月经正常。

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