尿结石不具有传染性,不会通过接触、共用餐具或亲密行为传播。尿结石的形成与个人体质、饮食习惯、代谢异常等因素相关,属于非感染性疾病,因此无需担心人际传播风险。
尿结石的成因主要与体内矿物质代谢失衡有关。例如,长期饮水不足、高盐高蛋白饮食、肥胖或某些代谢疾病如高尿酸血症可能增加结石风险。地理环境和遗传因素也可能影响发病概率。结石类型包括草酸钙结石、尿酸结石等,不同成分的结石需针对性预防。若结石体积较小,可能随尿液自然排出;但较大结石可能引发剧烈腰痛、血尿或尿路感染,需医疗干预。
预防尿结石需注重日常习惯调整。每日饮水量建议保持在2000mL以上,减少高草酸食物如菠菜、坚果的摄入,并控制盐分与动物蛋白的摄取量。定期体检有助于早期发现代谢异常或结石隐患。若出现排尿疼痛、血尿或反复腰痛,应及时就医,避免延误治疗导致肾功能损伤。长期久坐或高温作业人群需更注意补水,降低尿液浓缩风险。通过科学管理生活方式,可有效减少尿结石的发生概率。
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