脚上起鸡眼该怎么办

2025.08.28 15:54

脚上出现鸡眼可以通过多种方法缓解和去除。鸡眼主要由长期摩擦或压迫导致皮肤增厚形成，常见于足部受力部位。及时处理可以避免疼痛加重或感染风险。

缓解鸡眼的关键在于减少局部摩擦和软化角质层。选择合适的鞋子，避免过紧或硬底鞋，使用软垫或鸡眼贴减轻压力。每天温水泡脚15-20分钟有助于软化角质，之后用浮石或磨脚器轻轻去除表层死皮。市售含水杨酸或尿素的药膏可帮助溶解角质，但需避免涂到周围健康皮肤。若鸡眼较深或疼痛明显，建议就医采用冷冻、激光或手术切除等专业治疗。

处理鸡眼时需注意避免自行切割或撕扯，以免引发感染。糖尿病患者或血液循环不良者应谨慎操作，优先咨询医生。保持足部清洁干燥，定期检查是否有复发迹象。长期穿高跟鞋或站立工作者可调整习惯，减少足部压力。若鸡眼反复发作，需排查是否存在足部畸形或步态问题，必要时定制矫形鞋垫。

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