得了肾结石能吃深海鱼油吗

2025.07.09 14:15

肾结石患者可以适量服用深海鱼油，但需结合具体情况调整。深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎和调节代谢的作用，对预防结石复发可能有一定帮助。不过，鱼油中的某些成分可能影响尿液酸碱度或钙质代谢，需根据结石类型谨慎选择剂量。

深海鱼油的主要成分EPA和DHA能降低体内炎症反应，可能减少草酸钙结石的形成风险。对于尿酸结石或胱氨酸结石患者，鱼油的代谢产物可能轻微酸化尿液，需注意监测尿液pH值。鱼油中的维生素D可能促进钙吸收，但高钙尿症患者需避免过量摄入，以免加重结石风险。建议优先选择高纯度鱼油，减少杂质摄入，并定期复查尿常规和肾脏超声。

肾结石患者服用深海鱼油时，需结合医生建议调整饮食结构。避免同时大量摄入高草酸食物如菠菜、坚果或高嘌呤食物如动物内脏，以防成分相互作用。若出现腰痛、血尿等症状加重，应立即停用并就医。长期服用鱼油者需定期检测凝血功能，因Omega-3可能延长凝血时间。总体而言，合理使用深海鱼油对肾结石患者利大于弊，但个体差异较大，需严格遵循医嘱。

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