脾胃虚弱会引起哪些症状

2025.09.01 17:10

脾胃虚弱是中医常见证候，主要表现为消化吸收功能减退及气血生化不足。常见症状包括食欲不振、腹胀、大便溏稀或便秘、肢体倦怠、面色萎黄等，严重时可能伴随消瘦、水肿或反复感冒。

脾胃虚弱的核心病机在于运化失职。胃主受纳，脾主运化，两者协调才能将食物转化为水谷精微。若脾胃功能减弱，食物滞留易引起脘腹胀满、嗳气反酸；水湿不化则导致大便稀溏或黏滞不爽；气血生成不足可能引发头晕乏力、唇甲色淡。长期脾胃虚弱还可能影响睡眠质量，出现多梦易醒或入睡困难。部分人群因脾虚湿盛，舌苔表现为白腻或齿痕舌。儿童脾胃虚弱常见发育迟缓、食欲差；老年人则多见消化迟缓、营养不良。

调理脾胃虚弱需注重饮食规律，避免生冷油腻、辛辣刺激食物。适当食用山药、莲子、芡实等健脾食材，或遵医嘱服用参苓白术散等方剂。日常需避免过度劳累及情绪紧张，因忧思伤脾。运动建议选择八段锦、散步等温和方式，以助气血运行。若症状持续加重或出现明显消瘦、贫血，需及时就医排除器质性疾病。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者用药前应咨询中医师，避免自行滥用补益药物。

相关推荐