乳头皲裂怎么办

2025.06.18 15:38

乳头皲裂可通过保持清洁干燥、正确哺乳姿势、使用纯羊脂膏、避免过度清洗、穿戴透气内衣缓解。具体分析如下：

1.保持清洁干燥：乳头皲裂后需减少分泌物刺激，每次哺乳后用温水轻拭并自然晾干，避免摩擦或捂汗。潮湿环境易滋生细菌并延缓愈合，必要时可短暂暴露于空气中促进结痂。

2.正确哺乳姿势：婴儿含接不当是加重损伤的主因，需确保其含住大部分乳晕而非仅咬合乳头。哺乳时调整母婴体位，如采用摇篮式或侧卧式，减少局部受力不均导致的裂口扩大。

3.使用纯羊脂膏：高纯度羊脂膏能形成保护膜隔离摩擦，促进表皮修复。哺乳前后涂抹无需擦拭，安全无毒且可缓解疼痛。避免含药物或香精成分的产品刺激伤口。

4.避免过度清洗：频繁用肥皂或酒精清洁会破坏皮肤天然油脂层，导致干燥加剧。每日1-2次温水清洁即可，切忌用力搓揉或使用粗糙毛巾擦拭。

5.穿戴透气内衣：化纤材质易摩擦伤口并滋生细菌，选择纯棉宽松内衣减少压迫。溢乳时可垫纯棉纱布及时更换，避免长时间潮湿闷热。

恢复期间暂停使用吸奶器等机械刺激工具，若出现红肿化脓需及时就医。哺乳前后可冷敷镇痛，但避免直接冰敷导致血管收缩。

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