肾虚会引起高血压吗

2025.06.25 08:25

肾虚可能导致高血压的发生。中医理论认为，肾虚可能引起体内阴阳失衡，进而影响气血运行，导致血压升高。

中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者均可能对血压产生影响。肾阴虚时，阴液不足，无法制约阳气，导致肝阳上亢，引发头晕、头痛及高血压症状。肾阳虚则可能引起水液代谢障碍，水湿内停，增加血管阻力，间接导致血压升高。现代医学研究也发现，肾脏功能异常可能影响肾素-血管紧张素系统，从而调节血压。肾虚与高血压之间存在一定的关联性。

日常生活中，肾虚患者应注意调整作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上可适当食用黑芝麻、枸杞、山药等滋补肾气的食物，避免高盐、高脂饮食。适度运动有助于改善气血循环，但应避免剧烈运动加重肾虚。若出现持续头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，建议及时就医，结合中医辨证与西医检查，制定个性化治疗方案。避免自行服用补肾药物，以免加重身体负担。

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