周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

如何治疗婴儿便秘

2025.09.23 10:48

婴儿便秘可以通过调整饮食、按摩腹部、增加运动等方式缓解,必要时在医生指导下使用药物。

母乳喂养的婴儿便秘可能与母亲饮食有关,建议母亲增加膳食纤维和水分摄入。配方奶喂养的婴儿可尝试更换奶粉品牌或适当稀释奶粉。已添加辅食的婴儿可适当增加富含纤维的食物,如苹果泥、梨泥或燕麦粥。温水泡澡或轻柔按摩腹部,以顺时针方向绕肚脐按摩,有助于促进肠道蠕动。适当增加婴儿的活动量,如被动蹬腿运动,也能帮助缓解便秘。

使用开塞露或甘油栓等药物需严格遵医嘱,避免长期依赖。若便秘伴随呕吐、腹胀或血便,应立即就医排查肠梗阻或其他疾病。避免自行使用偏方或过度刺激肛门,以免造成损伤。日常注意观察婴儿排便习惯,记录排便频率和性状,有助于医生判断病情。母乳喂养的母亲需保持饮食均衡,避免辛辣刺激性食物。配方奶喂养需按比例冲泡,避免过浓或过稀。