5周岁孩子发烧头痛怎么办

2025.09.11 19:33

5周岁孩子发烧头痛可采取物理降温、适当补充水分、保持环境舒适、观察精神状态、必要时使用退烧药物。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。体温超过38.5℃时可考虑温水浴，但时间不宜过长，防止受凉。衣物应宽松透气，避免包裹过厚影响散热。

2.适当补充水分：发烧时身体水分流失加快，需少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水。可适量给予果汁或米汤补充能量，避免饮用含糖过高或刺激性饮料。若出现排尿减少、口唇干燥等脱水症状，需及时就医。

3.保持环境舒适：室内温度维持在24-26℃，湿度控制在50%-60%，避免冷风直吹。保持空气流通但避免强光或噪音刺激，让孩子在安静环境中休息，减少体力消耗。

4.观察精神状态：注意是否出现嗜睡、烦躁、呕吐、皮疹等异常表现。若头痛持续加重或伴随抽搐、意识模糊，需立即就医。记录体温变化频率和最高值，为医生诊断提供参考。

5.必要时使用退烧药物：体温超过38.5℃且伴有明显不适时，可按剂量服用布洛芬或对乙酰氨基酚。严格遵循说明书或医嘱，避免重复用药或超量使用。服药后30分钟复测体温，若持续高热需及时就诊。

孩子发烧头痛期间避免盲目使用偏方或抗生素，不推荐捂汗退烧。饮食以清淡易消化为主，避免油腻或生冷食物。若症状超过48小时未缓解，或出现其他异常体征，应尽快就医明确原因。

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