宝宝黄疸住院如何防止回奶

2025.09.11 17:28

宝宝黄疸住院期间，母亲可通过科学方法维持泌乳，避免回奶。关键在于坚持规律排空乳房，模拟宝宝吸吮频率，保持泌乳素分泌。住院期间母婴分离时，需借助吸奶器或手挤奶维持乳汁分泌，每2-3小时排空一次，夜间也不间断。

维持泌乳需要掌握正确挤奶技巧。使用医用级电动吸奶器时，选择合适尺寸的护罩，采用刺激模式先按摩2分钟，再切换为吸乳模式。手挤奶时采用C形手势，从乳房边缘向乳晕方向有节奏按压。每次挤奶时间控制在15-20分钟，双侧交替进行。挤出的乳汁可标注日期时间冷藏或冷冻，待宝宝出院后食用。住院期间保持每日泌乳量800-1000ml，接近正常哺乳量。

注意避免长时间胀奶，乳房出现硬块需及时热敷按摩。挤奶前后饮用温开水，每日保证2000ml液体摄入。饮食保持高蛋白、低脂肪，适量补充卵磷脂预防乳腺管堵塞。记录每次挤奶时间与奶量，观察乳汁颜色质地变化。若持续48小时泌乳量明显下降或出现发热症状，需及时就医排查乳腺炎。保持吸奶器配件严格消毒，避免污染乳汁。保持心情放松，可通过听音乐、看宝宝照片视频等方式刺激催产素分泌。

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