腰痛伸不直是怎么回事

2025.07.30 23:51

腰痛伸不直可能是肌肉拉伤或劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、强直性脊柱炎、骨质疏松导致椎体压缩。具体分析如下：

1.肌肉拉伤或劳损：腰部肌肉因过度用力或姿势不当出现损伤，局部炎症反应导致疼痛和活动受限，热敷或适度按摩可缓解症状，避免剧烈运动。

2.腰椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂压迫神经根，引发腰痛并影响伸直动作，卧床休息配合牵引治疗有助于减轻压迫，严重时需手术干预。

3.腰椎退行性病变：长期劳损或年龄增长导致腰椎关节及韧带退化，关节活动度下降，适当锻炼腰背肌能延缓病情发展，疼痛明显可服用药物。

4.强直性脊柱炎：慢性炎症性疾病累及脊柱关节，早期表现为晨僵和活动受限，需尽早确诊并使用抗炎药物控制病情，坚持功能锻炼。

5.骨质疏松导致椎体压缩：骨量减少使椎体承重能力下降，轻微外力即可引发压缩骨折，补钙及抗骨质疏松治疗是关键，必要时行椎体成形术。

腰痛伸不直需结合具体病因针对性处理，日常注意保持正确姿势，避免久坐或负重，适度锻炼增强腰部稳定性。若症状持续加重或伴随下肢麻木，应及时就医明确诊断。

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